分享日记｜网友：女 45岁 情况： 心理压力过大检查是得了抑郁症，听说抑郁症可以自我治疗，我想了解一下抑郁症自我治疗的步骤有哪些？如何才能完全治愈呢？ by Readers' contributions · 2026年10月16日 回信记录: 有了抑郁症的患者，主要是和心理压力有着一定的关联，有了这种情况的人们可以使用柴胡，半夏，相互，赤芍，泽泻，地骨皮，细声d，等一系列的药物进行治疗，在治疗的过程当中，也可以服用一段时间的逍遥散再也不用药物的过程当中，一定要切记饮食清淡，可以经常出去走走。
