分享日记｜专家提醒你经常夜惊的人容易失眠……

经常发生夜惊的人睡眠质量是很不好的，这些人容易发生失眠，那么这到底是一种什么样的疾病呢？它对人体有什么危害呢？下面我们就一起跟随寻医问药网站的小编一起来了解一下吧：

夜惊(night terror) 睡眠中突然惊醒，两眼直视，表情紧张恐惧，呼吸急促，心率增快，伴有大声喊叫、骚动不安，发作历时1～2分，发作后又复入睡，晨醒后对发作不能回忆。

研究发现夜惊常在睡眠开始后15～30分钟内出现，属于NREM期，脑电图上显示觉醒的α节律，是一种“觉醒障碍”。

以上就是小编关于夜惊的介绍，希望大家能够好好的了解一下，如果你还想对失眠有所了解就请登录寻医问药网站进行进一步的咨询，我们的专家会给你一个满意的答复，你也会收到意想不到的惊喜，祝各位失眠患者早日康复