分享日记｜专家提醒大家失眠不只是成年人的专利……

随着社会的发展，经济水平的提高，人的压力也越来越大，尤其是对于一些青壮年，影响最明显，他们会出现失眠的症状，因为失眠一般是老年人患病的几率比较大，大家一起来了解一下吧：

据市精卫中心有关专家介绍，60岁以上的老年人仍为失眠患者的主力，但是中青年患者人数也不少，平时到该院就诊睡眠障碍的患者中，中青年人占到1/3，其中以白领及知识分子人群数量居多。不容乐观的是，50%以上的睡眠障碍者都伴随心理问题，包括抑郁症、焦虑症等。“事实上，60%-70%的抑郁症患者早发症状就是睡眠障碍。”专家介绍，很多失眠者都感到疲倦或缺乏活力、情绪低落、烦躁不安，甚至还有躯体不适，这些都是抑郁症或焦虑症的表现。3月21日，一位47岁的女士苦恼地说，她是一家大型超市的管理人员，由于工作压力大，她已经有一年多时间整晚失眠，“晚上睡不着，白天又困倦，保健品吃了无数，安眠药现在一次吃3片也不管用，我该怎么办?”经检查诊断，她患上了抑郁症。

另外，睡眠障碍不只是成年人的“专利”，同样也会发生在儿童身上。从市儿童医院了解到，该院大约平均每天能接诊3名患有睡眠障碍的儿童。

所以现在大家要提高警惕了不论你是处在哪个年龄段都不要对失眠这类病放低警惕，大家要在平时的生活学习中良好的生活习惯尽量避免不必要的麻烦产生，希望以上介绍会对大家有所帮助