分享日记｜经常失眠的患者大脑长期处于弱兴奋状态……

现在患上失眠的人是越来越多，导致这种情况的一个很重要的原因就是，这种病没有得到人们的重视，很多人觉得失眠不是什么大病，所以不必特别重视，其实失眠引起的并发症是很恐怖的：

(一)由于大脑长期处于弱兴奋状态，因而很多活动不能持久，容易疲劳，学习稍长就容易走神。

(二)病人注意力和记忆力常集中在自己的病情和几件特别引起自己烦恼的事情上兜圈子，思想偏执，容易钻牛角尖，因而对工作学习和其它事物兴趣淡漠。

(三)病人关于病情的不利解释能长期记忆不忘，甚至达到强迫思考、不能摆脱的地步，从而抑制了对其他事物的注意力。在短暂性失眠或失眠症早期时，常无健忘症状。当长期失眠，或失眠症状严重时就会出现健忘症状。

现在大家对失眠的危害有所了解了吧？那还等什么？大家一起来预防失眠吧？希望能够引起大家的重视，积极地发现失眠的先兆，避免失眠的发生，将它扼杀在萌芽中，让你身边的每一个人都健康的成长