分享日记｜网友：男 20岁情况：电脑老想开，开了又不知道玩什么！希望解决的问题：怎么才能戒掉！（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）

合理安排自己的时间，规定自己的上网时间，长期坚持下去。最好多培养些兴趣，爱好这样就可以减少上网的时间了！