分享日记｜失眠的一些诊断标准你了解多少呢……

现在很多的患者在去医院进行治疗失眠的时候，都说自己睡眠时间不足，我失眠了，大夫给我开点安眠的药物吧？其实这种做法是不正确的，因为诊断失眠的标准不仅仅是睡眠的时间，还有起它的一些标准，下面一起来看一下吧：

1、入睡困难;2、不能熟睡;3、早醒、醒后无法再入睡;4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;5、睡过之后精力没有恢复;6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂

诊断

在诊断非器质性失眠症时，不能把一般认为正常的睡眠时间作为判断偏离程度的标准，因为有些人(比如短睡眠者)只需很短时间的睡眠，却并不被诊断为失眠症。相反，有些人为其睡眠质量之差痛苦不堪，但他们的睡眠时间从客观上看都在正常范围。按照世界卫生组织编写的精神与行为障碍分类(ICD-10)对非器质性失眠症的诊断标准为：

1 主诉或是入睡困难，或难以维持睡眠，或睡眠质量差;

2 这种睡眠紊乱每周至少发生三次并持续一个月以上;

3 日夜专注于失眠，过分担心失眠的后果;

4 睡眠量和/或质的不满意引起了明显的苦恼或影响了社会及职业功能。

通过上文的介绍，现在大家对失眠的诊断标准有所了解了吧？失眠会引起很多的不适感，尤其是对于一些女性朋友来说会很影响大家的容貌的，所以大家要好好的学习一下失眠的诊断标准，然后才能进行积极的治疗。