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让老年人失眠的原因有哪些?随着年纪的增大，身体抵抗力也日益衰老，身体也出现各种问题，这些都有可能导致老年人失眠的原因。下面，我们就请专家为讲解一下让老年人失眠的原因到底是什么。

让老年人失眠的原因有哪些

老年人失眠的原因一、环境因素：这也是引起老年失眠的主要原因之一。比如，屋居临街、邻居喧哗、周围环境嘈杂等，亦可使老年人难于入睡。环境杂乱不宁，还易将睡眠浅的老年人吵醒而不能再入睡。

老年人失眠的原因二、心理社会因素：各种的心理社会因素，均可引起老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等，都可使老年人产生失眠症。主要特点为入睡困难，脑子里想的事情总摆脱不掉，以至上床许久、辗转反侧，就是睡不着。或者刚刚睡着，又被周围的声响或噩梦惊醒，醒后再难以入睡。

老年人失眠的原因三、精神疾病：有关资料统计，老年人中，有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加，后半夜睡眠障碍越来越严重，老年失眠也就由此而生。

老年人失眠的原因四、缺氧性因素：老年人新陈代谢降低，即由于老年人大脑供血不足，氧气缺乏引起的失眠，这与登山运动员攀登高山时，由于高山缺氧而难以入睡的情形和原因是类似的。

温馨提示：以上就是针对“让老年人失眠的原因有哪些”的详细介绍，老年人一旦出现失眠的情况，一定要引起重视。不要轻视失眠的严重性，失眠不仅危害身体健康，还会引发其它疾病。

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