分享日记｜失眠抑郁患者本身怎么判断……

很多人对于失眠抑郁这种疾病都不是很熟悉的，所以在病情早期的时候，本身也是没有任何感觉的。因为在他们看来自己所表现出来的异常不是什么问题，可能是因为劳累或者简单的认为睡不好。那失眠抑郁患者本身怎么判断？

失眠抑郁患者本身怎么判断，来看小编的介绍：

一、判断抑郁症的依据有长期失眠，持续数周甚至数月。夜里醒来多次。醒来后就难以入睡，胡思乱想到天明。睡不好、吃不香。患者还会感到全身不舒服，又找不到原因。经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。

二、思维反应变得迟锐，记忆力下降，丢三落四也属于判断抑郁症的依据有。对过去总是悔恨，对未来失去自信.总想逃进。不敢面对现实，遇事难以决断。经常英名其妙地感到心慌，惶惶不安。

三、经常为了一些小事感到苦闷、愁眉不展是判断抑郁症的依据之一。周期性的情绪低落、消沉、迟迟难以恢复。做什么事情都感到没劲、没兴趣，做成了事情心中也没有喜悦感。对生活缺乏兴趣。

四、失去了爱好，失去了兴趣，整天无精打采。生活懒散，不修边格。常常把环境、自己都看得一无是处，有时会产生消极厌世的念头。社交活动明里减少，不喜欢与亲友来往，闭门索居。

失眠抑郁患者本身怎么判断？通过以上的介绍现在大家应该有了很好的了解了。失眠抑郁不是小事，我们每个人都要引起重视，做到早期发现，早期预防，早期治疗，是治疗疾病千年不变的真理。最后，祝愿大家身体健康！

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