分享日记｜失眠抑郁根据什么来诊断……

失眠抑郁虽然说是一种常见疾病，但就现在来说，很多人对于它的病情并不是很熟悉。往往正因为是这样，所以才导致很多患者在检查的时候，医生告知，已经到 一个很严重的状态。那失眠抑郁根据什么来诊断？我们有必要认识一下。

失眠抑郁根据什么来诊断：

诊断失眠的依据一、睡眠质量差：多数朋友在出现失眠的情况后都会有这样的情况，明明自己睡过觉了，也感觉到睡得不错，可是怎么起来后发现身心还是那么疲惫，好像根本没睡过一样，其实这就是睡眠质量差的具体表现。

诊断失眠的依据二、入睡困难：这是最为常见的失眠症状，多表现为白天经过一整天的忙碌过后，尽管身心都很疲惫，但躺在床上却怎么也无法入睡，脑海里总是出现一些奇怪的想法，明知道这样就造成自己无法入睡却总是忍不住去想，越想就越无法入睡。

诊断失眠的依据三、黑白颠倒：一些患者总是在白天发困，无精打采，昏昏欲睡，到了夜间就会异常的兴奋难眠，学习，开会，靠在沙发上看电视都能睡着，可是就是不能往床上躺，一躺上去就会很精神，说什么也睡不着。

诊断失眠的依据四、睡眠多梦、易惊醒：患者及时能够勉强入睡，但是在睡眠中常常会做梦，有时甚至被自己的噩梦惊醒，但醒来后梦境内容却无法准确的回忆。长期做噩梦，甚至被惊醒就会形成一种碎片性睡眠，使患者总是处于一种似睡非睡的状态，对于自身精力的恢复有很大的影响。

失眠抑郁根据什么来诊断?大家可以根据小编介绍的以上几点来进行判断，判断自己是否患有失眠抑郁的症状。如果发现自己有失眠抑郁的症状，请立即去正规医院进行系统的检查和治疗，以免失眠抑郁症状缠上你。

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