分享日记｜专家为你讲解中医上对于失眠的认识……

中医上对于失眠是怎么认识的呢?失眠对于我们来说一定是再熟悉不过了，相信我们每一个人都或多或少的经历过失眠。你还记得你上一次失眠是什么时候吗?还记得失眠是为了什么吗?既然我们对于失眠都不陌生，那么你想不行知道中医上对于失眠的认识呢?下面就让我们来听听中医上对于失眠的认识。

专家为你讲解中医上对于失眠的认识

中医关于失眠的辨证论 治颇为丰富，不少医者从临床实际出发，探求其发生的机理，提出了些新的辨证思路。

1、从五脏论治：有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝，波及五脏，统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治　体系，并由此分脏制定了失眠症证治方案。中医认为是阴阳失衡，导致阴阳失调，使人机能处于亢奋状态，从而睡不着。

2、从精神情志论治：精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张　型、抑郁型 ，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。

3、从昼夜节律论治：人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动，失眠则是这种正常睡眠　—觉醒节律紊乱的结果。遵循这一规律，提出“因时制宜”治疗失眠。

4、从心肾相交论治：所有的失眠都是“火不归根”引起的，所有的治疗方案，最终都需要回到“引火归根、心肾相交”的问题上来，并将失眠分为五型：肝气郁结型、肾精不足型、心火旺盛型、经脉瘀阻型、痰湿阻滞型。

5、从肝脾论治：导致失眠症产生的诸多病因病机均与肝脾失调有关，中医如何全面诊断失眠症，调理失眠中药的选择，应在辨证论治的基础上，注重调理肝脾。

中医上对于失眠是怎么认识的?相信看了上面的关于中医对于失眠的认识，我们对于失眠又有了新的认识。那么你想不想摆脱失眠的困扰呢?想不想拥有一晚的精致睡眠呢?敬请期待专家下次为我们讲解遇到失眠怎么办。另为保持健康的饮食习惯，少喝酒，多吃对肝脏好的失误也可以预防肝硬化。

推荐阅读：

失眠的这些危害你最怕哪一条

失眠对小孩身体各方面的危害

失眠的常见临床表现你有吗