分享日记｜造成原发性失眠抑郁的因素有哪些……

一般来说，很多疾病都会在第一次出现之后反反复复的影响我们的健康，当失眠症出现之后，也是会有复发的可能的，与此同时，有复发就有原发性的失眠症。那么，原发的失眠疾病是由于哪些常见因素造成的呢?第一次患上失眠症的主要原因有哪些呢?对于这些不了解的问题，我们就看看失眠症专家对失眠症常识的介绍吧。

原发的失眠疾病是由于哪些常见因素造成的呢?原发性失眠的原因：

1、原发性失眠致病因子

有很多研究发现会产生精神生理性失眠者其个性比一般人较易有情绪障碍如焦虑、紧张和忧郁等，此外亦有压抑、强迫和虑病等特质。失眠症的并发症有哪些?而家族中有失眠者比例也比一般人多。所以有特定体质者较易得到精神生理性失眠。

2、原发性失眠学习过程

对于精神生理性失眠学习是一个非常重要的过程，所以又叫做学习性失眠。通当患者一开始是与压力有关的短暂失眠，而在连续几天睡不好后，患者于睡觉时间开始时会害怕无法入睡，而这害怕的反应会伴随着焦虑和自主神经的兴奋。只要碰到相同的睡眠时间或环境，就会焦虑和警觉而无法入睡。此种学习过程又称为学习性睡眠阻却联结。

3、原发性失眠生活压力事件

生活压力事件对于发展慢性失眠是一个重要角色。慢性失眠者于失眠之初通常有明显的压力事件。

不论是哪一种原因和类型的失眠症，我们都应该对出现的症状予以重视，否则疾病治疗和控制的不及时，会对我们的正常生活造成很大的影响，所以，了解原发疾病病因并积极处理是十分有必要的。原发的失眠疾病是由于哪些常见因素造成的呢?知道原发性失眠疾病的原因可以帮助我们更有针对性的预防本病的发生，相信上文关于失眠症常识的内容对朋友们预防和治疗失眠症有帮助。

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