分享日记｜失眠会不会导致头晕和记忆力下降……

我们对于失眠都不陌生，毕竟长这么大要说没有失眠过那肯定是骗人的。那么对于失眠的一些症状你有知道多少呢，在我们大多数人的认识中失眠就是睡不着，或者是很晚了才能睡着也有的人会说是失眠了。那么失眠是不是会导致头晕和记忆力下降等现象呢?我们一起来看看专家怎么说。

失眠会不会导致头晕和记忆力下降

一、头晕。正常人早晨起床时应感觉头脑清醒，若头脑昏昏沉沉，或有头晕现象，这就有可能是失眠的现象。

二、精神症状。患有失眠抑郁症的人，在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡。清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。再有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降，注意力不能集中等也是比较常见的失眠抑郁症的症状。

在听了上面专家的介绍以后，我们肯定有很多人都会大吃已经。毕竟我们平时对于失眠的了解真是太少了，虽然我们很多人都有过失眠的经历，但是如果不是经常的失眠我们是不会在意的，现在看了上面的介绍详细你对于失眠有了新的认识。如果你现在已经患有严重的失眠症了那么专家建议应该尽早到正规的医院接受治疗。

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