分享日记｜“失眠”背后需警惕哪些问题……

睡觉是每一个人都需要的生理活动，一个好的睡眠，就可以为我们的躯体、大脑提供一个良好的休息，这样我才能够更好的工作学习，相反的，一个不好的睡眠，就会对我们的日常生活有着负面的作用。接下来我们就来看一看““失眠”背后需警惕哪些问题”，引起您的注意。

“失眠”背后需警惕哪些问题：

精神科门诊的失眠患者，首先要排除失眠是否由于精神心理疾病引起。例如抑郁症患者最常见的就诊原因是“睡眠不好”，以早醒、入睡困难、睡眠不深、多梦等类型常见，少数不典型的患者表现为睡眠过度(嗜睡)，每天睡十几个小时。焦虑障碍患者也可能出现睡眠易醒、醒后难以入睡、噩梦等睡眠问题。其他严重精神疾病也可能以睡眠差为初始症状，或以失眠作为病情波动、疾病复发的信号。

双相障碍患者在轻躁狂或躁狂发作期间常见睡眠需要减少，每天只睡3-4个小时，白天仍然精力充沛，活动增多。但也有部分患者的睡眠表现为随着情绪的高低起伏而出现周期性循环波动，需要高度警惕是否患有“双相情感障碍”。

有一些老年患者，外科手术后出现睡眠节律紊乱——白天睡、晚上活动，同时有明显的意识不清、注意力涣散等表现，要警惕是否出现了术后意识障碍，建议及时请精神专科医生会诊处理。

另有一些患者，因睡眠不好反复就诊检查，都未发现明确原因。后经睡眠监测发现存在睡眠呼吸暂停。引起失眠的原因还有多种，例如脑外伤、肿瘤、感染等损害了大脑特定部位后，都可能导致失眠;酒精或药物滥用的患者也可能出现失眠。可见，“睡眠不好”并非真的只是睡眠问题，需要专科医生判断并及时进行相应治疗。

偶尔或者短暂的失眠，并不都是真正意义上的失眠。但是不论是那种失眠，还是需要医生的帮助，不要自己诊断并且治疗。以上就是““失眠”背后需警惕哪些问题”　的所有内容，希望可以对您有所帮助。最后祝愿您每一天都能有一个高质量的睡眠，健健康康的生活。

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