分享日记｜更年期失眠的诊断依据有哪些……

更年期作为一个必须经历的阶段之一，大家的想法是：不可避免，就尽快过去吧。其实大家不知道的是，除了这个时期心理和躯体上的变化外，还有可能引发很多其他的疾病，其中失眠就是最为多见的。长期的失眠遇上更年期，只会留个您一个不敢想象的局面。那么“更年期失眠的诊断依据有哪些” ，我们一起来看一看吧。

更年期失眠的诊断依据主要有以下几点：

一、多梦：失眠多梦常常是伴随在一起的，有些患者一闭上眼睛就是梦，还经常是噩梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，往往这类的患者都恐惧睡觉，这是失眠严重的症状之一。

二、睡不着觉：这是失眠最常见的症状，也是被大家所熟知的。再就是入睡时间会往后推1到3个小时，看电视的时候就想睡觉，躺在床上就睡不着，翻来覆去就是没法入眠。

三、头晕脑胀：一般正常人早起洗完脸之后会感觉头脑清醒，但是失眠患者全是混混沉沉。失眠也会导致食欲的减小，吃不下饭，容易导致渐渐消瘦。

四、很早就醒：失眠并不只是晚上睡不着觉这一个说法，还有就是天还没亮，凌晨几点就醒了，早醒也是典型的失眠症状，而且醒来之后感觉乏力，很难再睡着，有些女性患者还会觉得早起就郁闷不乐，心情不好，这就会导致抑郁病的产生。

五、四肢乏力：失眠患者在早期之后，大多没睡好会伴随着没有精神，做什么事情都提不起劲，眼睛也干涩，老想睡觉，感觉很疲惫。　　失眠的诊断方法已经为大家介绍的非常清楚了，失眠这种疾病的危害不容小视，所以要及时的治疗

在承受更年期带来的困扰的同时，还望大家避免失眠的打扰，早一天发现症状，就可以早一天治愈失眠，也就可以减少更年期的痛苦。以上的介绍，相信可以帮助您做的早发现。对于“更年期失眠的诊断依据有哪些”的详细介绍，就到这了。愿您可以避免失眠的痛苦，愉快的度过更年期。

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