分享日记｜我们怎么判断失眠抑郁的出现……

当一种疾病发生的时候，常常都会致使另一种问题的发生。失眠是我们经常会遇到的问题，抑郁和失眠是密不可分，结伴而出的他们更加的危险。降低伤害，就需要我们早一些发现，那么“我们怎么判断失眠抑郁的出现”，下面我们就来一起了解一下吧。

我们怎么判断失眠抑郁的出现：

1、没有安全感，患上这种疾病的人常常脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡。没有什么安全感可言。

2、注意力不集中，并且做事的时候常常比较容易走神，大多悲观厌世，不爱与人沟通和交流，甚至无缘无故厌恶他人。这也是失眠抑郁症的症状之一。

3、认知能力下降，工作学习能力有所下降，并且记忆力也会有明显的下降。在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。

4、失眠抑郁患者的食欲不是很好，并且常常是会出现便秘的情况的，体重也会在不知不觉中下降。并且常常会感到咽喉和胸部紧缩感、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等。

希望大家加深记忆，时刻对照生活中的情况，做到及早的察觉问题的出现，尽快治疗。以上就是“我们怎么判断失眠抑郁的出现”的全部介绍了。祝愿患者朋友早日赶走失眠抑郁，恢复健康生活。

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