分享日记｜哪些人更加容易患上失眠……

失眠并不是单一的发生在一类人身上，它是普遍而存在的，不论年老年少，不论男女，都会被它所困扰。下面我们就来看看“哪些人更加容易患上失眠”的相关介绍，引起这几类人的注意，及时预防。

哪些人更加容易患上失眠：

第一类，女性;

女性深受事业与家庭的多重压力，使得她们在日常生活中承受的精神压力大大增加。特别是处于更年期的女性，由于生理功能的衰退，比男性更容易失眠。

第二类，精英人士;

精英人士以干部、经理、管理阶层为多，他们在事业上很成功，快节奏的生活、高于常人的工作压力，加上不规律的生活作息，使得他们成了失眠的高发人群。

第三类，面临高考的学生;

高考前后、大学一二年级的学生，以及刚工作不久的年轻人也最容易失眠。而不少年轻白领由于生活不规律，经常熬夜导致生物钟紊乱，也容易被失眠困扰。

对于上面所提到的这几类人，更要注意了。由于失眠的易发，这几类人更容易受到伤害，所以一定要重视。关于“哪些人更加容易患上失眠”的全部内容了。在这里建议每一位朋友，积极预防，远离失眠。

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