分享日记|网友:男 23岁 情况: 您好医生,信息成瘾,一般怎样才能知道是否得了网瘾,可以治愈吗 希望解决的问题: 网瘾信息成瘾可以治愈吗 by Readers' contributions · 2029年5月16日 回信记录: 网瘾主要是指长时间沉迷于网络,对之外的事情都没有过多的兴趣,从而影响身心健康的一种病症。建议参加网瘾戒断辅导班,最好到一个没有电脑的地方。出去旅游
分享日记|网友:女 42岁 情况: 晚上总是睡不着,躺上床闭上眼很久都不能入睡,心里还有点烦躁,在床上翻来翻去,这样有时候还影响老公睡觉。我今天终于去药店咨询了医师,他说我可能是缺少了褪黑素,叫我补充。我想买褪黑素,不知道买哪个牌子的好,上网看了汤臣倍健褪黑素评价很好,我可以买这个吃吗?还有其他比较好解决睡不着的方法吗? 2026年4月8日