分享日记｜哪家医院治青少年失眠抑郁好……

哪家医院治青少年失眠抑郁好，医学上治疗抑郁症的方法不少，但是由于一些传统的方法效果并不好，不能够治愈患者，很大患者长时间饱受抑郁症这种疾病的困扰，那么抑郁的自我疗法怎么治疗抑郁症呢?为了能够帮助大家更好的治疗抑郁症这种疾病，在这里治疗抑郁的最好医院的专家给大家详细的介绍了治疗抑郁症有什么好的方法，希望能够给你带来帮助。

哪家医院治青少年失眠抑郁好，产褥期抑郁症至今尚无统一的诊断标准。美国精神病学会（1994）在《精神疾病的诊断与统计手册》一书中，制定了产褥期抑郁症的诊断标准。1.在产后2周内出现下列5条或5条以上的症状，必须具备①②两条；另外产褥期抑郁症一半般是在产后四周左右发病。

①情绪抑郁

②对全部或多数活动明显缺乏兴趣或愉悦

③体重显著下降或增加

④失眠或睡眠过度.

⑤精神运动性兴奋或阻滞

⑥疲劳或乏力

⑦遇事皆感毫无意义或自罪感

⑧思维力减退或注意力溃散

⑨反复出现死亡想法

如何预防产褥期抑郁症

1、加强对孕妇的精神关怀，利用孕妇学校等多种渠道普及有关妊娠、分娩常识，减轻孕妇妊娠，分娩的紧张、恐惧心情，完善自我保健；

2、运用医学心理学、社会学知识。对孕妇在分娩过程中，多关心和爱护，对于预防产褥期抑郁症有积极意义。

哪家医院治青少年失眠抑郁好，我觉得抑郁症其实并不那么可怕，通过合理的自我调节是可以把它控制在一个可以接受的范围内的。每一个人都会经历情绪上的高潮和低落，自然就会产生相对应的心理反应。关键是当我们遭遇郁闷时，怎么调整自己的心态，使自己尽快摆脱这种心理状态的影响。我觉得，在大学里，我们面对的惊涛骇浪与进入社会以后的那种人生的沉浮相比，其实还是九牛一毛。大学里，我们无外乎就是学习、工作，还有一些比社会上单纯得多的人与人之间的关系：同学之间的关系，朋友之间的关系，恋人之间的关系。所以我们应该把大学里的经历当作一种对将来人生的历练，不断提高自己，这样才能经受住步入社会以后的波涛。