分享日记｜对于治疗失眠最有效的三招……

在我国对于要治疗失眠症最为有效的方法都有哪些呢？众所周知，失眠主要是由于各种心理及身体原因所造成的，而有些朋友是长期的失眠，也有很多的朋友尝试节很多的方法都没有缓解，而严重的失眠会影响工作和生活，下面就由专家对于治疗失眠最为有效的三个绝招吧！

方法一：中药小偏方

药方：女贞子、五味子、石莲子、炒枣仁、朱砂。

吃法：朱砂和其余四样分开吃，先用药引子黄酒送服朱砂（用量应按医嘱），再将前四样放在一起熬成汤药服用。

方法二：经络治疗法

可以找具有养生指导师资格证的医师用经络治疗法来治疗失眠，不用打针，不用吃药。方法特别简单，就是疏通经络，俗话说，经络畅通，百病不生嘛。失眠肯定是身上哪里的经脉不通了，只要疏通疏通，就能治好失眠。

方法三：针灸疗法

运用针灸治疗法也可以治疗失眠。可以到中医院，用针灸治好了失眠。在针灸治疗失眠的同时，每天晚上睡觉前用温水泡脚，喝一杯温的酸牛奶。泡脚到身上微微出汗最好，泡完后马上上床睡觉，这样配合着治疗，一个月左右就治好了。

寻医问药网温馨提示您：以上就是关于对于治疗失眠最有效的三招的详细介绍，如果您有更多关于对于治疗失眠最有效的三招方面的问题，可以联系我们寻医问药网的专家，他们会为您做具体介绍！祝您家人一生健康。