分享日记｜医治失眠症最有效的三个绝招……

根据医学专家介绍，对于医治失眠症最为有效的方法，主要是有三个绝招，而众所周知，失眠主要是由于各种心理及身体原因所造成的，而有些朋友是长期的失眠，也有很多的朋友尝试节很多的方法都没有缓解，而严重的失眠会影响工作和生活，下面就由专家详细介绍医治失眠最为有效的三个绝招吧！

方法一：中药小偏方

药方：女贞子、五味子、石莲子、炒枣仁、朱砂。

吃法：朱砂和其余四样分开吃，先用药引子黄酒送服朱砂（用量应按医嘱），再将前四样放在一起熬成汤药服用。

方法二：经络治疗法

可以找具有养生指导师资格证的医师用经络治疗法来治疗失眠，不用打针，不用吃药。方法特别简单，就是疏通经络，俗话说，经络畅通，百病不生嘛。失眠肯定是身上哪里的经脉不通了，只要疏通疏通，就能治好失眠。

方法三：针灸疗法

运用针灸治疗法也可以治疗失眠。可以到中医院，用针灸治好了失眠。在针灸治疗失眠的同时，每天晚上睡觉前用温水泡脚，喝一杯温的酸牛奶。泡脚到身上微微出汗最好，泡完后马上上床睡觉，这样配合着治疗，一个月左右就治好了。

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