分享日记｜预防精神病要培养良好的性格和适应能力……

可以说精神病对于社会和家庭的影响非常的大，怎么样进行治疗呢？最好就是需要做好疾病的预防。一般的精神病是可以通过药物进行控制和治疗的，但是精神病往往因为一些原因，容易复发，最好就是做好预防，下面就介绍一下预防精神病需要培养良好的性格和适应能力。

预防精神病要培养良好的性格和适应能力

1.预防精神病要培养孩子良好的性格。父母要让孩子在小的时候就养成开朗活泼，忠诚老实、乐观向上、通情达理的性格。不要过于的溺爱孩子，要孩子不断克服胆小任性，自私、好胜等不良性格，增强适应社会环境的能力。

2.一定要学会调整心态，学会自我排解烦恼、郁闷，做一个开心快乐积极向上的人，而不是做愁肠百结的人，尽力保持乐观向上的心理状态。如果心理状态不佳，是很容易导致精神病的。

3.在社会生活中，精神病的预防方法包括要正确处理工作、学习、婚姻、恋爱、家庭以及邻居关系，碰到问题正确对待，不感情用事，冷静的处理，不过分钻牛角尖，遇到难解决或是想不通的问题，可找领导、好友或是亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时缓解苦闷消除烦恼。

4.工作劳动之余，还要多加学习科学文化知识，破除封建迷信思想，加强政治时事学习，以求不断提高政治思想觉悟，树立正确的人生观，养成“五讲四美三热爱”的社会主义新风尚。适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好。

5.及时发现，及时处理。精神病的复发是有先兆的，只要及时发现，及时调整药物以及剂量，一般都能防止复发。及时就医，调整治疗病情波动时要及时处理对预防精神病复发有很大帮助。

6.在社区开展精神卫生宣传，宣传是一个加深认识的好的机会。及时发现、早治疗。营造一个友爱的人文环境是非常重要的。对于曾经出现过精神症状的人，尤其应注意关心、爱护，避免给予不良的精神刺激，这也是预防精神病的方法之一。

通过了上面的介绍，大家对于预防精神病需要培养良好的性格和适应能力有了了解，主要是通过自身素质的提高，再就是需要把握好疾病的病因预防，这样才能够更好的把握好疾病的康复。