分享日记｜小孩子的失眠是相对最好治疗的……
先前就提醒过大家别让失眠影响孩子的健康成长。失眠有时候是很可怕的一件事情，因为它不仅仅会威胁到老年人的健康有时候还会影响到小孩子的健康，所以家长朋友一定要注意了，一起来看一下吧：
对于刚出生的婴儿来说，睡眠是至关重要的。良好的睡眠可以保证其正常健康的发展。但是由于一些原因，新生儿也是有可能失眠的，而这种失眠往往会导致小儿发育不良，影响将来的发展。
小儿失眠的现象并不常见，大部分婴儿的正常睡眠时间都保持在每天10到12小时左右 ，少于这个时间有可能会引发各种疾病，睡眠对于婴儿的正常发育至关重要，甚至会影响孩子的智力发展，小儿失眠必须引起家 长的重视。
一项最新研究表明，按时就寝且睡眠充足的孩子，在多项发育评估测试中得分更高。
学龄前儿童每晚至少要睡够11小时。研究人员发现，每晚睡眠少于11小时的孩子，各项能力相对较差。这将会对其日后身体发育 及学习成绩产生负面影响。
父母可通过制订恰当就寝时间、睡前读故事等方法，帮助孩子养成良好的习惯，从而获得充足睡眠。
在睡眠问题上，小儿失眠或多或少会影响孩子的正常发育，甚至会影响其智力发展。父母切忌不能过分溺爱、迁就孩子，要从小 改正小儿失眠的习惯，养成良好的生活规律，这对孩子的身体发育、智力发展、甚至将来的的学习和生活都有深刻的影响。
其实失眠这种病对于小孩子来说是最好治疗的，因为孩子的失眠往往是由一些不良的生活习惯导致的，只要家长朋友把自己孩子的生活习惯改正了就可以帮助孩子摆脱失眠的困扰了。
