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分享日记|网友:女 17岁 情况: 特别喜欢睡觉,晚上睡大约9小时,白天可以睡大约2到3小时,睡眠不够这样就会身体无力,注意力下降

回信记录:

从你当下的年纪上来看,你所描述的自己的情况是特别喜欢睡觉,一天可以睡10多个小时,而且在白天的时候也能睡上两三个小时,如果说睡眠不够身体就会出现无力,注意力也会下降。

意见建议:

看样子你身体机能的调控以及能量的恢复是需要超时间的睡眠来进行补充,但如果会影响到日常的学习或者是生活因此就会给自己带来一些烦恼,睡眠不足肯定会身体无力,我建议您这种情况,到医院的脑部神经科做一个相关的检查,对这方面做一个相应的调理。或是使用中药进行调理。

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