分享日记｜要如何才可预防性功能障碍病……

预防性功能障碍的方法也是非常多的，但一定要注意掌握重点，首先，要对性功能障碍的病因有所了解，尤其是应该禁忌药物提高性欲的方法，这种方式对身体健康影响很大。下面就预防性功能障碍的方法进行介绍：

1.男女双方要共同学习一些性知识，消除精神上的紧张、焦虑情绪，以解除心理负担，男方应多加安慰、爱抚。

2.性交前要相互交流感情，互相接触身体和抚摸，做到精气相感，情投意合。性交过程中，男方要温文尔雅，动作轻柔。

3.避免使用可导致性功能障碍的药物。

4.积极治疗原发疾病。

5.随着人们生活水平的不断提高，当今社会下，人们的居住条件有了显著的改善，生活质量的提高，使得人们在满足丰富物质生活的同时，对于精神生活有了更高的追求。而作为幸福家庭生活中重要组成部分的性生活就显得尤为重要了。

6.在现实生活中，现代生活节奏的加快，事业的压力，使很多男人身心倍感疲备，劳累过度、烟酒过量等诱因都使得各种男性功能障碍特别是阳痿、早泄的发病率呈明显上升趋势，但很多患者虽患病有数月或数年之久，但由于他们羞于启齿不敢就医，或自作主张买一些广告宣传的壮阳激素类药物服用，致使病情越来越重，失去早期治疗的机会，甚至抱病终生。

其实，也可以把性功能障碍看做成是一种精神疾病，所以，在预防性功能障碍上，也应该注意精神方面的调整，而在对于性功能障碍的治疗上，精神调整也是非常关键的一个方面，除此之外，也建议能注意适当的运动。

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