分享日记｜性功能障碍患者饮食注意事项……

性功能障碍的患者朋友们，不仅要选择正规医院积极就医，更应该在日常生活中注意保健，促进身体的康复。我们平时的一日三餐大有学问。下面我们就一起来了解一下性功能障碍患者的饮食都应该注意些什么。

性功能障碍患者的饮食注意事项

我们具体来看一下，性功能障碍患者在饮食中主要有以下三方面需要注意。

第一，多食优质蛋白质，优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成。

二、适当摄入脂肪，调理表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

三、补充维生素和微量元素，研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

好了，关于性功能障碍患者的日常饮食注意事项小编就先为大家介绍这些，如果大家对这方面的问题还是不够了解，就请与我们的在线服务医师交流，相信他们一定会给出您满意的解答。