分享日记｜治疗失眠常用的中药有哪些……

by Readers' contributions · 2029年3月13日

失眠的治疗有些人喜欢服用安眠药来控制，有些人则始终觉得西药副作用大，一直比较崇尚中医治疗，因为中医在人们心中一直是标本兼治，而且无副作用。那么，下面我们就一起来了解一下治疗失眠的中药有哪些?请看下文介绍。

治失眠中药：丹参

一些常见的中药对治疗失眠很有帮助。丹参就是其中之一。清代名医王清任在《医林改错》中论述了淤血出现在脑部会让人失眠的问题。而丹参善于活血，所以对这种原因造成的失眠有一定疗效。

因淤血引起失眠：丹参、五味子

失眠的老年人如果发现舌下静脉变粗，就要考虑是否因淤血引起失眠。因为舌下静脉异常是体内有淤血的主要表现之一。如果辩证准确，那么就可以取15克丹参、5克五味子一起熬水，将两杯水熬成一杯水时即可服用药汁，能起到很好的安眠作用。值得注意的是，孕妇、身体有出血性疾病的人不能服用丹参。丹参与藜芦不能同时服用。

因压力及情绪引起失眠：茯神

生活中，更多的失眠出现在重大事件发生的时候，比如结婚、亲人去世、工作变动等等。精神压力和紧张情绪此时最容易让人失眠。针对这种情况，建议用中药茯神来进行短期调理。茯神是茯苓抱着松树根的那部分，能够安神，专门治疗失眠、惊悸等神智疾病。取10克茯神以及10克研成粉末的酸枣仁冲水喝，就能起到调理作用。

温馨提醒：以上就是关于治疗失眠的中药有哪些的介绍，希望通过上文的介绍能够帮助到我们的失眠患者，在失眠的过程中，最好还是少吃安眠药等各类药物，这些药物确实对人体伤害很大，所以大家一定要尽快到正规医院选择规范的方法治疗。