分享日记｜什么状态我们能够诊断是失眠……

失眠这个词，大家应该不陌生，可能生活当中的大部分人都经历过失眠这种疾病，但是并不是简单的几天睡不着觉、睡不好觉我们就能够定义您是患上了失眠这种疾病，那么如何诊断失眠的问题，我们还是需要研究的。

诊断

诊断主要依靠病史，产生失眠问题的原因很多，寻找睡眠障碍，躯体疾病，情感因素，生活方式以及环境因素等等导致失眠的原因，也是诊断需要解决的内容。

鉴别诊断

Epworth睡眠量表(ESS)，夜间多相睡眠图(nocturnal polysomnographic recording，NPSG)记录，多相睡眠潜伏期测定(Multiple Sleep Latency Test，MSLT)等，对鉴别诊断有益，MSLT可发现患者在1天的数小时中可有数次小睡，总的日间睡眠时间增加，睡眠潜伏期正常或缩短，特征性的表现为以REM为起始的睡眠(SOREMPs)，SOREMPs出现的越多，越有助于发作性睡病的诊断，发现2次以上的SOREMPs一般即可诊断为发作性睡病。

但一次以上的SOREMPs对发作性睡病诊断的特异性不是绝对的，心律失常，无计划地变动工作，慢性睡眠剥夺，阻塞性睡眠呼吸暂停，睡眠中周期性腿动等，均可出现2次或以上的SOREMPs，临床上均应注意鉴别。

如何诊断失眠的问题，是很多人都没太关注的问题，认为只要是睡不着觉、睡不好觉都是失眠，其实诊断失眠、判断失眠是有很多的评判标准的，希望大家明白。

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