分享日记｜如何用药物治疗失眠呢……

by Readers' contributions · 2026年8月23日

失眠的滋味是非常难受的，那么不知道您是否尝试过失眠的滋味，很多人都因为失眠这种疾病感受到了煎熬，所以总是想着如何治疗失眠的这个问题，很多人会选择用药物来进行失眠的治疗，那么都会用到什么样药物呢？

药物治疗抗抑郁剂。如米安色林、阿米替林、多塞平、马普替林等。临床研究显示，采用中西药进行综合治疗，如采用安定类西药与中药制剂进行联合治疗，可取得快速、理想的疗效。

心理仪器疗法

HRV/SCL 组合型生物反馈技术。

生物反馈疗法

仿生型脑意识牵引技术。

【注意事项】

主要应做好以下几方面：

①以清淡而富含蛋白质，维生素的饮食为宜。

②参加气功，太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。

③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

④眠纳多宁，卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。

如何治疗失眠的问题，是很多的失眠的人都想得到答案的一个问题，那么很多人读会选择用药物的方法进行治疗，以上介绍的药物虽然能够起到治疗失眠的的效果，但是建议大家一定要遵医嘱。