分享日记｜如何用药物来治疗失眠呢……

by Readers' contributions · 2026年11月21日

失眠，很多人都备受折磨，那么心理也存在着这样的想法，就是想摆脱失眠这种疾病，那么很多人选择的方法是进行药物治疗，那么药物治疗是如何治疗失眠的呢？下面小编来针对这个问题做详细的分析。

药物治疗抗抑郁剂。如米安色林、阿米替林、多塞平、马普替林等。临床研究显示，采用中西药进行综合治疗，如采用安定类西药与中药制剂进行联合治疗，可取得快速、理想的疗效。

心理仪器疗法

HRV/SCL 组合型生物反馈技术。

生物反馈疗法

仿生型脑意识牵引技术。

【注意事项】

主要应做好以下几方面：

①以清淡而富含蛋白质，维生素的饮食为宜。

②参加气功，太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。

③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

④眠纳多宁，卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。

如何治疗失眠的问题，很多人都想得到这个问题的答案，用药物进行失眠的治疗，是很多的失眠的患者都在进行的，那么我们也是需要队员药物治疗失眠做到知己知彼，这样才能够有希望治好失眠。