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分享日记|失眠诊断的标准是什么……

想必很多人都已经体会过失眠的痛苦了吧!经常失眠的人不仅影响了日常生活和工作,严重者还危害了自己的身体,失眠诊断的标准是什么呢?想必很多人都在问,今天专家搜集了相关资料,一起跟专家了解一下吧!希望能帮助你不失眠。

失眠诊断的标准是什么

面对失眠诊断的标准,很多人想必都很想要了解吧!主诉失眠,伴有醒后功能降低的表现。对于经常失眠来说,典型病例是从儿童初期开始,少数出生后开始。失眠的危害体很大,失眠为持久性,不困患者情绪的好坏而变化。

睡眠效率降低,夜间醒来的次数和时间增加,无其他可以导致睡眠紊乱的躯体和精神科疾病。其他睡眠障碍可以与失眠同时存在,经常失眠的人一定要注意养成良好的睡眠习惯,要了解晚上睡觉前最好吃什么,和不能吃什么。

以上就是失眠诊断的标准是什么的相关资料,失眠看似是一件小事,不会有生命危险,但是经常失眠就会给家庭和自己身体带来很多困惑。

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