分享日记｜什么是性功能障碍的食疗方法呢……

什么是性功能障碍的食疗方法呢?众所周知性功能障碍疾病这种疾病就在我们身边，性功能障碍的危害比较大，很多患者虽然知道这种疾病，但并不是完全了解，今天就来简单介绍下性功能障碍的相关内容，希望能给您带来更多的帮助。

1、多食优质蛋白质：优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

2、适当摄入脂肪：调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

3、补充维生素和微量元素：研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

祖国医学重视从饮食上调理这类疾病，认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功交锋，性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外，祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

有关什么是性功能障碍的食疗方法就给大家介绍到这里了，小编建议您您可以去寻医问药网了解更多相关内容。有问必答网小编温馨提示：建议大家应该去正规的男科医院进行治疗，争取能够得到最好的环境与药物，也祝大家身体健康。

推荐阅读：

男性为什么会射精无力 这是病吗

在生活中如何自我治疗性功能障碍

性功能障碍治疗药物有哪些