分享日记｜网友：女 17岁 情况： 谢谢老师，网瘾该怎样戒断呢？不让他接触网络可以吗？
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心理分析：是不是太单调的生活创造的条件?好的家庭氛围，丰富多彩的生活让他没机会。让他找自己能高兴的正当兴趣爱好，选择合适的，或者旅行，换环境，重新来过，重新看待一切会好的。心理指导：听听音乐，琴棋书画等等，做点力所能及的志愿者感到有价值感就会体会人生在世，痴迷网络是一时糊涂的。要想明白，凡事适可而止才是。多深呼吸放松心情，梳头尤其是头顶的百会穴，能让人神智清醒。
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心理分析：是不是太单调的生活创造的条件?好的家庭氛围，丰富多彩的生活让他没机会。让他找自己能高兴的正当兴趣爱好，选择合适的，或者旅行，换环境，重新来过，重新看待一切会好的。心理指导：听听音乐，琴棋书画等等，做点力所能及的志愿者感到有价值感就会体会人生在世，痴迷网络是一时糊涂的。要想明白，凡事适可而止才是。多深呼吸放松心情，梳头尤其是头顶的百会穴，能让人神智清醒。
