分享日记｜网友：女 9岁 情况： 家的孩子没有就在电脑前玩?吃饭没有规律 by Readers' contributions · 2026年8月2日 回信记录: 根据你的描述，要戒掉网瘾，适当的上网，可以接受心里疏导。建议多运动，有助于血液循环，提供大脑供养量，多散心，多和同学朋友交流，保持心情愉快，要克制自己，戒掉网瘾，做自己喜欢做的业余爱好，希望对你有帮助。
