分享日记｜性功能障碍患者的生活饮食需要注意什么……

性功能障碍患者的饮食注意事项有哪些？生活中大家关于这个问题肯定不陌生，想必大家也都知道它不但会危害患者的身体健康，也会给我们带来很大问题和麻烦，而且不易治愈。并且它的并发症危害也是非常大的，因此，预防是显得是多么重要了。

性功能障碍是一种常见的疾病，性功能障碍给患者带来了很多的困扰，患者不但要及时积极的治疗，还要注意饮食，那么下面我们就来了解一下性功能障碍患者的饮食注意事项！

性功能障碍患者的饮食注意事项

我们具体来看一下，性功能障碍患者在饮食中主要有以下三方面需要注意。

第一，多食优质蛋白质，优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成。

二、适当摄入脂肪，调理表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

三、补充维生素和微量元素，研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

小编提示：经过以上的讲解，大家对性功能障碍患者的饮食留意事项也有了一定的理解，希望能给您带来一定的协助，性功能障碍患者除了要留意饮食，还要改掉不良的生活习气，戒烟酒等。