分享日记｜性功能障碍的患者一定要注意饮食!……

性功能障碍在临床上是一个非常常见的男科问题，它包括早泄，阳痿等等，很多男性在生活中都会碰到这些情况，专家介绍，得了性功能障碍患者要注意饮食!饮食在治疗性功能障碍之中发挥着非常重要的作用。

得了性功能障碍患者要注意饮食!

1.多食优质蛋白质

优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

2.适当摄入脂肪

调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

3.补充维生素和微量元素

研究证明，维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。

以上介绍的就是性功能障碍的患者所要注意的饮食问题，希望对大家有所帮助，通过以上的介绍，相信您对性功能障碍患者的饮食注意也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，并祝您身体健康！