分享日记｜性功能障碍患者有哪些饮食注意……

饮食对于很多疾病的预防和控制乃至治疗都是至关重要的一个环节，做不好，则不利于疾病的预后， 性功能障碍患者的饮食也要注意，性功能障碍是一种常见的疾病，它对于男性的生活产生了很大的困扰，下面我们来了解一下患者的饮食注意。

性功能障碍患者的饮食注意事项

我们具体来看一下，性功能障碍患者在饮食中主要有以下三方面需要注意。

第一，多食优质蛋白质，优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成。

二、适当摄入脂肪，调理表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

三、补充维生素和微量元素，研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

以上介绍的三点就是我们在日常生活中要注意的性功能障碍的预防饮食事项，饮食对于疾病的预防很重要，通过以上的介绍，相信您对性功能障碍患者的饮食注意事项也有了一定的了解，希望能给您带来一定的帮助，性功能障碍患者除了要注意饮食，还要改掉不良的生活习惯，戒烟酒等。