分享日记｜男性患上性功能障碍应吃些什么好……

男性患上性功能障碍应吃些什么好?男性不孕不育其中一种最为重要的原因即性功能障碍，为什么这样说呢，原因就在于，性功能障碍会导致早泄、阳痿、勃起受阻等现象的产生，如果长期这样就会使得精卵无法结合，最终造成不育症的产生。那么男性患上了性功能障碍吃哪些食物能够缓解呢?以下来看看。

性功能障碍通常表现为性欲减退。专家指出：根据人类性反应的阶段性特点，性功能障碍包括性欲、阴茎勃起、性交、情欲高潮和射精等几方面。导致性功能障碍的原因大致可以分成三类：生物、心理和文化因素。

性功能障碍不育男性适合吃的食物：

一，多食优质蛋白质：优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

二，补充维生素和微量元素：研究证明，维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能障碍治疗也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。

三，适当摄入脂肪：调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。因此脂肪的摄入对性功能障碍治疗时非常关键的。

以上这些食物都是对性功能障碍患者有非常大帮助的，如果您是一名性功能障碍患者，建议你不妨试试以上的这些食物，相信会给你的身体带来不一样的结果。