分享日记｜日常六款养生粥缓解性冷淡……

by Readers' contributions · 2029年5月25日

日常六款养生粥能缓解性冷淡?很多人病人都会喝一些清淡的粥，因为粥能够润肠清淡的作用，所以特别适合身体状态不是很好的患者，当然性冷淡的患者平时多喝一些养生粥的话，对治疗性冷淡起着很好的辅助作用。下面大家就一起来学习下吧。

男人们不一定要等到自己有了男性性冷淡症状才开始治疗，通过平时提高性欲的粥不仅预防疾病，还可以做好保养。日常六款美味壮阳养生粥增性福。

桂圆粟米粥

桂圆肉15克，粟米100—200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温，能补益心脾，养血安神。

核桃粥

核桃肉20克，粳米100—200克。将核桃肉洗净捣碎，与粳米同煮成粥，能润肺止咳，补肾固精，补肾壮阳,润肠通便。但有痰火、积热或腹泻者忌食。

芡实粥

芡实30—50克，粳米100—200克。将二者同放入锅中，加水煮开后，改用小火熬。芡实性味甘平，能固肾涩精、健脾止泻，适合中老年人食用。

山药栗子粥

山药15—30克，栗子50克，大枣2—4枚，粳米100克。栗子去壳后，与山药、大枣、粳米同煮成粥。山药性味甘平，能补脾胃、益肺肾，尤其适用于脾肾气虚者;但一次不宜多食，否则容易食滞，造成消化不良。

生姜大枣粥

鲜生姜或干姜6—9克，粳米或糯米100—150克，大枣2—4枚。将生姜洗净切碎，与米、枣同煮成粥。它有温胃散寒、温肺化痰的作用，但阴虚者或孕妇慎食。

胡萝卜粥

新鲜胡萝卜50克，粳米200克。胡萝卜切成小片，与粳米同煮。先用武火煮开，再用文火慢慢熬。它有健胃补脾、助消化作用。

日常六款养生粥能缓解性冷淡?出现性冷淡并不可怕，但是自暴自弃才可怕，为了防治性冷淡的发生或者缓解性冷淡的病情，在平时生活中患者需要多加注意，就比如在生活中我们常常能够吃到的六款养生粥。希望上述内容对大家有所帮助。