分享日记｜勃起障碍要如何调理才会比较好……

男性勃起障碍，勃起障碍这种疾病的伤害性是非常大的，建议在确诊勃起障碍疾病，或者是出现类似症状时，能及时正规的治疗，越是后期的勃起障碍，也就越是难以彻底治愈，除此之外，也建议勃起障碍的患者适当的进行保健，下面就调理勃起障碍的方法进行介绍：

1.非性敏感区(激欲区)的爱抚无性交活动，训练1周。以提高身体的感受力，消除紧张心理，唤醒自然和谐的性反应能力。

2.性敏感区的爱抚 仍无性交活动，训练1周。继续消除恐怖紧张的心理压力，逐步建立能正常勃起的信心。并促进两性间的亲密感、轻松感和幸福感。

3.勃起功能控制通过以上训练后，阴茎恢复了正常勃起，但要继续训练控制勃起的力量和延长勃起时间。常采用的训练方法有斗篷操练、悬巾操练、Squeeze或se—man手法配合，仍无性交活动，训练1周。

4.正常性交延长勃起时间和控制射精训练 在性 器官训练获得良好性反应后。进行正式性交。可采用女上方位姿势，开始时要慢，注意力集中于性幻想和生殖器官的感觉上，逐渐增加摩擦力。当迫近射精预感时，立即停止活动刺激，待射精预感消退后再进行摩擦活动。亦可在迫近射精预感时，抽出阴茎，采用Squeezes手法，待预感消失后，再进行性交。如此2～3次训练后，自然射精。训练1周时间。

男性勃起障碍，调理勃起障碍的方法有很多，最常见的其实就是饮食以及运动两个方面，除此之外，勃起障碍患者也要注意的是，勃起障碍疾病也很容易引起并发症，上述中的几个方面是比较常见，勃起障碍疾病伤害最大的是心理方面的影响。

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