分享日记｜饮食调理性功能障碍主要方法会是什么呢……

by Readers' contributions · 2026年7月16日

做为性功能障碍的患者来说，在平时的生活中，一定要注意一些必要的事项，最关键的是要及时治疗，除此之外，要注意科学的进行调理，比如，饮食就是非常关键的一个方面，建议有所重视，下面就饮食调理性功能障碍的方法进行介绍：

可采用动物鞭及睾丸，如牛鞭、狗鞭、鹿鞭、羊肾、鸡睾等，低温干燥，研成细粉，每服6g～10g，每日1～2次，饭前服用;或新鲜者炖服;或与枸杞子、首乌、肉苁蓉分别堡汤，长期食用，效果更佳。

常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发育;猪、羊、狗睾丸和胎盘，任选一种，焙干研粉，每次吞服2克，每天2次，长期服用有类似疗效。

多吃点高蛋白的食物，可用淫羊藿，肉苁蓉，煅龙骨煲汤。

服用雄激素治疗的时候可以补充相应的食物。

富含雄激素的食物有：

动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。

含锌的食物。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。

含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

含钙食物。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

饮食调理性功能障碍的方法一般都是辅助性作用，但其实，治疗性功能障碍一般都是综合治疗，并且病程时间较长，综合治疗很关键，另外，要注意的是，最好是能以预防性功能障碍为主，因为性功能障碍也是很难彻底治愈的一种疾病。