分享日记｜网友：男 33岁 情况： 人格障碍可不可以吃红糖 by Readers' contributions · 2026年5月22日 回信记录: 人格障碍不宜多吃红糖人格障碍的患者是可以进食红糖的，但是不建议进食太多；该疾病在心理层次上原因居多，膳食宜清淡为主，尽量保证营养元素的均衡全面，多进食富含维生素和可以镇定舒缓神经的食物；而红糖除了可以提供热量以外，具有温煦身体的效果，是可以适量进食的，不过进食太多容易导致发胖和湿热内聚，所以要控制量。
