分享日记｜合理饮食对性功能障碍患者有帮助……

性功能障碍，对于男性是对么可怕的疾病，很多人宁愿患上一些疑难杂症都不愿自己是性功能障碍，因为性功能障碍不仅是一种疾病，也是对男性心理最大的打击。听说合理安排饮食可以帮助性功能障碍患者缓解疾病，不知道是不是真的呢？怎么样安排饮食才好？这就是我们下面要介绍的：
合理饮食对性功能障碍患者有帮助：
1、富含维生素E的食物：有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。
2、海产品：鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要。
3、蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性，可坚持服用蜂蜜制品。
4、韭菜：又名起阳草、壮阳草、长生韭，为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。
5、大葱：刺激性欲。葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。
6、鸡蛋：鸡蛋富含优质蛋白，它是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除性交后的疲劳感。
此外，富含锌、镁、锰等矿物质的食物如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等，都是能增强性功能的保健营养食品。营养搭配，日常饮食也能吃出性欲、吃出激情。对于很多人来说，真正的灵丹妙药就在合理的饮食。
韭菜是我们所说的壮阳草，对男性早泄，阳痿都是由好处的。鸡蛋也是我们日常生活中营养比较高的一种食物，这些都是我们比较常见的，所以对于男性来说也比较方便。如果这些饮食调理的方法您不适用，可以直接到医院进行治疗，见效会快，效果也可能会更好。