分享日记｜性冷淡怎么解决 有什么方法……

性冷淡的出现让很多夫妻关系失调，让很多的爱人失去了原有的感觉。性冷淡的解决方法很多种，只有用适合自己的方法才能有效的解决性冷淡的问题，那么性冷淡怎么解决呢?一起来看看专家的介绍。

性冷淡也称为性欲低下，不只是人性会有性冷淡的现象，男人也会有。由于男人在性生活中常常处于主导地位，男人性冷淡下比女性性冷淡所导致的结果更严重，长此以往将会影响到夫妻的家庭幸福。

心理原因、缺乏正确的性知识、慢性传播疾病、激素类药物、情绪不佳、吸烟酗酒、年龄、性生活史、生理周期和健康状况等都有可能导致性冷淡。

男人在日常的生活中如果可以做到下面4点，可以帮助男人远离性冷淡：

1、坚持运动。特别是慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。

2、戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。饮食要注意营养搭配，可适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。

3、性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致阳痿。生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。

4、要持有爱慕女性的心气，这样便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性机能，是不错的提高性欲的方法。

很多男性朋友出现不适症状后不当回事或随便吃一些药物，却不知道这样会给以后的治疗带来很多麻烦和困难。男科专家建议，当男性朋友们出现身体异常，且症状不能消退甚至加重时，请及时到正规的专业男科医院去进行检查并接受治疗，以免耽误病情。

性冷淡怎么解决?专家提醒，一定要慎重对待性冷淡的问题，千万不要因为面子问题而正确的面对。无论男女出现了性冷淡问题都要相互理解，相互支持，走出性冷淡的困扰。

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