分享日记｜女人性冷淡怎么办 按摩疗法效果如何……

和谐的夫妻生活可以增加夫妻之间的感情，幸福的夫妻生活可以提升生活的幸福度。有的女性出现了性冷淡的情况，却不愿意到正规医院进行治疗，那么女人性冷淡怎么办呢?按摩疗法效果如何呢?一起来看看专家的介绍。

女人性冷淡怎么办，按摩疗法效果如何?

一、性敏感部位按摩：性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。按摩性敏感带时，男方宜缓慢轻揉，使之有一种舒坦的感觉;按摩敏感点时，可用指头掌面按压，以柔济刚，达到激发起女方性欲的效果。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩1次即可。

二、导引体操：两腿伸直坐好，自然放开，两手放在身后着地支撑身体，向外开足尖，同时于吸气时反弯上体，即躯干、头部后仰;接着足尖扭入内侧，同时于呼气中向前弯曲，但双手不能离地。这样前屈、后仰3-4次。

三、腰部按摩：取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2—3分钟，以深部自感微热为度，每天2—3次。

四、神阙按摩：仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，每天2～3次。

女人性冷淡怎么办?以上内容就是对这方面的问题进行的介绍，专家提醒，女性出现性冷淡的情况就要及时进行治疗，千万不要讳疾忌医，用积极的心态去面对，就可以让性冷淡离你远去。

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