分享日记｜得了勃起功能障碍怎么办呢……

生活中引起男性朋友出现勃起能力异常主要是两方面因素，一方面是心理因素，这种勃起能力异常是可以通过自我调节来治愈的，另外一种是器质性勃起能力异常在患了这种勃起能力异常之后只能去医院来进行治疗，下面由男科专家来为我们具体介绍一下，患上了轻度勃起能力异常能自我恢复吗?得了勃起功能障碍怎么办呢?

得了勃起功能障碍怎么办呢?

1、避免思想波动，日常生活压力不断的增加，这导致了男性朋友常常处于过大的压力之中，这种过度疲劳，和情绪不佳的状况下，会引起男性抱着思想负担来进行性生活并造成心理性勃起能力异常的出现。

2、房事不要过度，一些夫妻之间由于过度的恩爱长期频繁的性生活，这也会导致男性朋友的泌尿生殖系统出现过度的疲劳而引起短暂性勃起能力异常的出现。

3、饮食有助勃起能力异常恢复，在患上勃起能力异常疾病之后要多吃富含锌的食物如牡顿、牛肉、鸡肝、鸡肉等等食物，和一些含精氨酸食物如山药、银杏、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

温馨提示：得了勃起功能障碍怎么办呢?勃起功能障碍的出现会让妻子在性生活中体验不到性生活所带来的快感，长期处于这种压抑的心理情绪很容易就会成为影响夫妻之间关系的导火索。所以男性朋友一旦得了勃起功能障碍一定要及时采取治疗措施。

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