分享日记｜性功能障碍怎么办 怎样缓解呢……

同房的时候时间短是属于早泄，那么同房的时候根本没有性欲，而且根本没有一些想同房的心情，那么也是有可能造成了男性性功能障碍，一旦如果男性出现了性功能障碍不要害怕，不要有心里压力，尽快治疗才可以，那么性功能障碍该怎么办怎么缓解呢?

性功能障碍的患者尤其以阴茎勃起障碍为主。患者红光满面、形体壮实、声音洪亮、无腰腿不适等，并且时有大便秘结，甚至出现便鲜血现象。诊脉为洪数，舌质红、苔黄厚腻。分明是实热内盛、壮实体质，哪能再用温补之品。仔细问之，患者并非阴茎不能勃起，只是欲行房事时，不足两分钟就要射精，从未有过插入阴道的感受。

缓解性功能障碍的话，在日常饮食中，应均衡膳食以避免营养缺乏而身体虚弱，辛辣食物的过多使用对身体不利。对于出现早泄现象的患者，饮食调理相当重要，可多吃狗肉、羊肉、牛肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等壮阳食物，适当多吃富含性激素和肾上腺皮质激素的动物内脏。牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等含锌元素较多的食物，山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等含精氨酸食物，都有助于提高性功能。

另外，调整情绪，增强自信 心理因素是导致早泄的重要原因，成年男性应对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。夫妻双方正确对待性生活，认识到偶尔一次的早些现象是正常情况，妻子要尽量理解和鼓励丈夫，避免不满情绪给丈夫造成心理压力，帮助丈夫树立自信心。

性功能障碍怎么办?以上就是相关内容的介绍。在自我缓解的时候可以放松神经来深呼吸，包括如果和对方进行同房的时候不要有很多的压力，而且如果心里不想做的话，那么建议男性尽量不要做等身体调养好一段时间心里面也引导好的差不多了才可以进行同房。但是无论如何一定要根据自己的身体进行治疗。

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