分享日记｜女人性冷淡怎么办 日常要注意啥……

一旦自己的老婆或者是女朋友出现了性冷淡的时候往往对性生活方面，并不是太和谐。往往男性如果这个时候更加逼迫的进行同房，女性更加的难以忍受，而且还会因为这样而影响自己的婚姻，性冷淡该怎么办日常生活中需要注意些啥?

性冷淡的表现是性爱抚无反应或快感反应不足;性交时阴道无爱液或少爱液分泌、干涩、紧缩、疼痛;无性爱快感或快感不足、迟钝，缺乏性高潮;性器官发育不良或性器官萎缩、老化，细胞缺水、活性不足等。

女人性冷淡怎么办?治疗性冷淡，可通过多种方法进行治疗，以下是笔者为您介绍的几种常用方法：

1、按摩神阙穴：神阙穴即肚脐，是人体的长寿大穴，常按摩神阙穴可使女性精神饱满、体力充沛、腰肌强壮。因此，治疗女性性冷淡可以按摩神阙穴改善。按摩的时候，仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，每天2～3次。

2、按摩性敏感部位：按摩性敏感部位可以激起女性性欲，包括性敏感带和敏感点，女性性欲敏感带常位于耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等 部位，敏感点有会阴(女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点)、会阳(在骶部，尾骨端旁开0.5寸)、京门(在侧腰部，当第十二肋骨游离端的下方)等穴。

按摩性敏感带时，男方宜缓慢轻揉，使之有一种舒坦的感觉;按摩敏感点时，可用指头掌面按压，以柔济刚，达到激发起女方性欲的效果。每天按摩1次即可。

3、按摩腰部：取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴(在第二腰椎棘突旁开1.5寸处)，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2—3分钟，以深部自感微热为度，每天2—3次。

女人性冷淡怎么办 ?以上就是相关内容的介绍。如果自己的女朋友甚至是自己的老婆一旦出现了性冷淡的症状，不是太严重的话可以多陪陪她和她说一说心里话这样是会有所缓解的，如果是非常严重，那么就需要去医院看心理医生进行治疗了，怎么样治疗首先要把女性的心理调整过来才可以快地帮助女性。

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