分享日记｜生活中如何应对常见性冷淡……

性冷淡是导致夫妻之间的关系失调的原因之一，一方得不到满足就会有抱怨甚至会出现讽刺的言语，针对于夫妻之间的感情伤害是很大的，需要及时进行调理，那么生活中如何应对常见性冷淡呢?一起来看看下面的介绍吧。

一、性敏感部位按摩

性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。按摩性敏感带时，男方宜缓慢轻揉，使之有一种舒坦的感觉;按摩敏感点时，可用指头掌面按压，以柔济刚，达到激发起女方性欲的效果。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩1次即可。

二、腰部按摩

取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2～3分钟，以深部自感微热为度，每天2～3次。

三、神阙按摩

仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，每天2～3次。

四、导引体操

两腿伸直坐好，自然放开，两手放在身后着地支撑身体，向外开足尖，同时于吸气时反弯上体，即躯干、头部后仰;接着足尖扭入内侧，同时于呼气中向前弯曲，但双手不能离地。这样前屈、后仰3—4次。

生活中如何应对常见性冷淡?专家表示，有的人比较爱面子，自己出现了性冷淡的情况还以工作忙、太累为借口进行掩饰，甚至作为自己不进行治疗的理由，长此以往肯定会导致性冷淡的情况越来越严重的。

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