分享日记｜网友：男 28岁 情况： 早上出现，昨晚没有休息好，早上迷迷糊糊开车就这样了，早上睡了一觉下午还是这样，全身没有什么力气头有点晕不舒服
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考虑可能是受凉感冒了。建议注意休息，多喝温开水，每天喝水保证在2000ml以上。可服用板蓝根冲剂，或喝些生姜，葱头，桔子皮煮水。
意见建议：
在夏季时同时注意防暑降温，睡空调房时应穿长衣长裤，以防受凉，饮食清淡，均衡营养，作息规律。注意加强锻炼，提高机体免疫力。以上是对“早上出现头有点难受紧绷的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
