分享日记｜该怎么对性功能障碍进行正规的治疗呢……

by Readers' contributions · 2026年5月25日

性生活勃起障碍怎么办？治疗性功能障碍的方法中，最常见的其实就是药物，这也可以说是治疗性功能障碍的基础，但现在来说，还没有任何一种药物，可以对性功能障碍的治疗有特效作用，除此之外，患者自身也有一些相对基础的保健方法。下面就性功能障碍的治疗方法进行介绍：

1.多食优质蛋白质

优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

2.适当摄入脂肪

调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

3.补充维生素和微量元素

研究证明，维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

性生活勃起障碍怎么办？性功能障碍的治疗，一般都是以综合治疗方案为主，患者自身的保健方法中，有很多都是效果非常理想的，比如，行为治疗就是其中之一，甚至有小部分的性功能障碍患者，依靠行为治疗可以彻底治愈，但这种方法也并不是没有缺陷，要注意了解。